Tue. Jun 25th, 2024

Ruang BeritaMenu Berbuka Puasa yang Praktis dan Lezat untuk Disajikan di Rumah, Berbuka puasa adalah saat yang ditunggu-tunggu setiap hari selama bulan Ramadan. Memilih menu berbuka yang praktis namun tetap lezat adalah kunci untuk mengatasi dahaga dan memberikan nutrisi yang cukup untuk tubuh setelah seharian menahan lapar dan haus. Berikut adalah lima rekomendasi menu berbuka puasa yang mudah disiapkan di rumah tanpa memerlukan banyak biaya, namun tetap memuaskan selera.

Menu Berbuka Puasa yang Praktis dan Lezat untuk Disajikan di Rumah

1. Semur Telur Puyuh Jamur

Semur telur puyuh sudah menjadi hidangan klasik saat berbuka puasa, namun Anda dapat menambahkan sentuhan istimewa dengan menambahkan potongan jamur. Campuran telur puyuh yang dimasak dalam bumbu semur yang kaya rasa, dipadu dengan kelezatan jamur, akan membuat hidangan ini menjadi favorit keluarga. Sajikan dengan nasi hangat untuk pengalaman berbuka puasa yang memuaskan.

Bahan:

  • Telur puyuh (sejumlah yang diinginkan)
  • Jamur (potong sesuai selera)
  • Bawang merah (cincang halus)
  • Bawang putih (cincang halus)
  • Kecap manis
  • Gula merah
  • Garam
  • Air

2. Martabak Tahu Telur

Martabak tahu telur adalah hidangan gurih dan renyah yang sempurna untuk berbuka puasa. Anda dapat dengan mudah membuatnya di rumah dengan menggunakan bahan-bahan sederhana seperti tahu, telur, bawang merah, daun bawang, dan bumbu-bumbu dapur lainnya. Potongan martabak yang panas dan gurih ini pasti akan disukai oleh seluruh anggota keluarga.

Bahan:

  • Tahu (haluskan)
  • Telur
  • Bawang merah (cincang halus)
  • Bawang putih (cincang halus)
  • Daun bawang (cincang halus)
  • Garam
  • Merica
  • Minyak untuk menggoreng

3. Omelet Sayur

Omelet sayur adalah pilihan berbuka puasa yang sehat dan mudah disiapkan. Anda hanya perlu menumis sayuran pilihan Anda, seperti wortel, kubis, dan paprika, lalu menuangkan adonan telur di atasnya. Tambahkan potongan daging seperti bakso ikan atau ayam untuk protein tambahan. Sajikan dengan bumbu pecel untuk cita rasa yang khas dan lezat.

Bahan:

  • Telur
  • Sayuran (wortel, kubis, buncis, atau sayuran lainnya yang Anda sukai, potong sesuai selera)
  • Bawang merah (cincang halus)
  • Garam
  • Merica
  • Minyak untuk menggoreng

4. Capcay

Capcay adalah hidangan sayur yang ekonomis dan mudah disiapkan, cocok untuk berbuka puasa. Anda bisa memasak beragam sayuran seperti brokoli, wortel, kacang polong, dan jamur, lalu tambahkan potongan telur dan seafood sesuai selera Anda. Capcay yang lezat ini akan memberikan nutrisi dan rasa yang memuaskan setelah seharian berpuasa.

Bahan:

  • Sayuran (wortel, sawi, buncis, kembang kol, paprika, atau sayuran lainnya yang Anda sukai, potong sesuai selera)
  • Tahu atau tempe (potong dadu)
  • Udang atau ayam (opsional)
  • Bawang putih (cincang halus)
  • Kecap manis
  • Garam
  • Merica
  • Minyak untuk menumis

Jangan lupa kunjungi artikel sebelumnya 5 Pilihan Takjil Selain Kurma yang Lezat untuk Berbuka Puasa

5. Sup Telur

Sup telur adalah pilihan yang praktis dan bergizi untuk berbuka puasa, terutama bagi mereka yang tinggal di kos-kosan atau memiliki keterbatasan peralatan memasak. Anda hanya perlu memasak telur dalam kaldu bersama dengan sayuran seperti wortel, kentang, dan daun bawang. Sup ini dapat disiapkan dengan mudah bahkan hanya dengan menggunakan rice cooker.

Bahan:

  • Telur (rebus setengah matang, kupas kulitnya)
  • Wortel (potong dadu)
  • Kentang (potong dadu)
  • Daun bawang (iris halus)
  • Bawang putih (cincang halus)
  • Kaldu ayam
  • Garam
  • Merica
  • Minyak untuk menumis

Dengan menyajikan menu berbuka puasa yang praktis dan lezat seperti ini, Anda dapat menikmati waktu berbuka dengan nyaman dan memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup setelah seharian berpuasa. Ingatlah untuk mengonsumsi makanan dan minuman secukupnya agar tetap sehat dan bugar selama bulan Ramadan. Selamat mencoba dan selamat berbuka puasa!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *